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《新型冠状病毒感染的肺炎防控指南》
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《新型冠状病毒感染的肺炎防控指南》

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来源:
2020/02/11 15:24
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《新型冠状病毒感染的肺炎防控指南》

工作过程中的防护

1.上下班途中的防护

正确佩戴防护有效的口罩,洗手后佩戴口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。尽量不乘坐公共交通工具,建议步行、骑行或乘坐私家车、班车上下班。如必须乘坐公共交通工具时,务必全程佩戴口罩,途中尽量避免用手触摸车上物品。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。

2.办公室工作的防护

进入办公楼前自觉接受体温检测,体温正常可入室工作,并到卫生间洗手。若体温超过37.2℃,请勿入楼工作,并回家观察休息,必要时到医院就诊。保持办公区环境清洁,建议每日早、中、晚通风3次,每次20~30分钟,通风时注意保暖。人与人之间保持1米以上距离,多人办公时佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水,坚持在进食前、如厕后按照七步法严格洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。定期对电话、拖把等公用办公室物品、门把手、电梯按钮进行消毒。

3.食堂进餐的防护

机关、后勤职工食堂全部停伙。生产一线职工食堂必须开伙的,采用错时、分餐进食,避免人员密集。餐厅每日消毒1次,餐桌椅使用后进行喷雾或擦拭消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥,严禁生食和熟食用品混用,肉、蛋类一定要煮熟煮透。

4.公共区域的防护

每日须对门厅、楼道、会议室、电梯、楼梯、卫生间等公共部位进行消毒,尽量使用喷雾消毒。每个区域使用的保洁用具要分开,避免混用。

5.后勤人员的防护

服务人员、安保人员、清洁人员工作时须佩戴口罩,并与人保持安全距离。食堂采购人员或供货人员须佩戴口罩和一次性橡胶手套,避免直接手触肉禽类生鲜材料,摘手套后及时洗手消毒。保洁人员工作时须佩戴一次性橡胶手套,工作结束后洗手消毒。安保人员须佩戴口罩工作,并认真询问和登记外来人员状况,发现异常情况及时报告。

6.公务来访的防护

须佩戴口罩。进入办公楼前首先进行体温检测,并介绍有无湖北接触史和发热、咳嗽、呼吸不畅等症状。无上述情况,且体温在37.2°正常条件下,方可入楼公干。加强门禁管理,控制无关外来人员进入工作区域。

7.使用空调的防护

1)使用空调系统的单位,增加新风量,定期对送风口、回风口进行消毒。开空调时,可同时开排气扇。

2)中央空调新风系统正常使用时,若出现疫情,不要停止风机运行,应在人员撤离后,对排风支管封闭,运行一段时间后关断新风排风系统,同时进行消毒,保持室内空气流通。

3)带回风的全空气系统,应把回风完全封闭,保证系统全新风运行。

8.废弃口罩的处理

防疫期间,摘口罩前后做好手卫生,废弃口罩放入垃圾桶内,每天两次使用75%酒精或含氯消毒剂(如84消毒液)对垃圾桶进行消毒处理。

个人防护

1.如何保护自己远离传染

1)勤洗手。正确洗手是预防呼吸道感染的最有效措施之一。国家疾病预防控制中心、WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾 擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2)保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3)增强体质和免疫力。均衡饮食、适量运动、作息规律,避免产生过度疲劳。

4)保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

5)尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

6)如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、乏力、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就医。

2.下列情况需要洗手

1)传递文件前后

2)在咳嗽或打喷嚏后

3)在制备食品之前、期间和之后

4)吃饭前

5)上厕所后

6)手脏时

7)在接触他人后

8)接触过动物之后

9)外出回来后

3.使用口罩预防

正确使用口罩

医用口罩的使用方法:口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先将手洗干净,确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上。最后一步,也是前面提到过的金属条问题,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,最好覆盖住鼻子和嘴巴。

居家防护

1.在家中怎样预防传染

1)增强卫生健康意识,适量运动、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。

2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口。

3)居室多通风换气并保持整洁卫生。

4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触。

5)尽量避免到人多拥挤和空间密闭的场所,如必须去佩戴口罩。

6)避免接触野生动物和家禽家畜。

7)坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。

8)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。

2.新型冠状病毒感染的肺炎流行时怎么吃

1)不要食用已经患病的动物及其制品;要从正规渠道购买冰鲜禽肉,食用禽肉、蛋奶时要充分煮熟。

2)处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开。处理生食和熟食之间要洗手。

3)即使在发生疫情的地区,如果肉食在食品制备过程中予以彻底烹饪和妥善处理,也可安全食用。

3.前往公共场所怎样预防感染

1)避免在未加防护的情况下与农场牲畜或野生动物接触。

2)保持工作场所室内不断的通风换气;在商场、公交车、地铁和飞机等人流密集的地方,可佩戴口罩减少接触病原风险。

3)咳嗽打喷嚏时,用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住;将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内;咳嗽打喷嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗双手。

4)外出回家后及时洗手,如有发热和其他呼吸道感染症状,特别是持续发热不退,及时到医院就诊。

增强信心,战“疫”一定会胜利!

 

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